À propos

  • A propos d'AllergoBox

    Intolérance au gluten (ou maladie cœliaque), allergie ou intolérance aux protéines de lait de vache (APLV ou IPLV), à l’œuf, aux fruits à coque ou d’autres aliments, il est souvent très long et fastidieux de trouver des produits alimentaires en adéquation avec ses restrictions ou celles de ses proches.

     

    En créant votre profil AllergoBox et en y renseignant vos allergies et vos intolérances alimentaires, vous pouvez, en quelques clics, identifier des produits et des recettes de cuisines compatibles avec vos contraintes.

     

    AllergoBox vous permettra de gagner beaucoup de temps et de trouver de nouvelles idées pour varier votre quotidien. De nombreuses propositions de recettes et de multiples produits sans gluten, sans lait, sans œuf, sans arachide ou excluant d’autres aliments selon vos besoins vous attendent sur AllergoBox!

     

     

     

     

    AllergoBox est un portail web gratuit, dédié aux allergies et intolérances alimentaires. En partenariat avec le monde médical, les associations de patients et les marques de l’industrie agro-alimentaire, AllergoBox analyse l’étiquetage des produits et vous propose des recettes pour vous aider à identifier des solutions et des idées selon vos restrictions.

     

    Comment ça marche ?   

     

     

    Le projet AllergoBox s’est construit sur l’expérience de ses deux fondateurs, issus du monde de l’informatique et tous deux confrontés aux allergies alimentaires à travers leurs enfants. 

     

    Qui sommes-nous ?  

    

Tzatziki au tofuTzatziki au tofu

Informations pratiques
Préparation: 
20mns
Niveau: 
1
Prix: 
1
Ingrédients

400 g de Tofu Soyeux - 2 petits concombres - 2 gousses d'ail - 3 cuillières à soupe de menthe fraîche hachée - 1 cuillière à soupe de jus de citron - Quelques feuilles de menthe pour decorer - Gros sel

Allergènes majeurs :
Soja.

Eplucher et couper les concombres en deux et les épépiner.
Les râper grossièrement.
Saupoudrer de gros sel et dégorger dans une passoire, sur une assiette creuse, environ 30 mn.

Dans une jatte, mélanger le tofu, l'ail, la menthe et le citron.

Rincer et sécher le concombre puis l'incorporer à l'appareil à tofu.

Réserver au réfrigérateur pour une dégustation très fraiche.

A manger en apéritif, entrée, ou accompagnement.