Salade de Haricots Blancs et cabillaudSalade de Haricots Blancs et cabillaud

Cassegrain
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Informations pratiques
Préparation: 
20mns
Niveau: 
2
Prix: 
3
Ingrédients

2 boîtes de 400g de Haricots Blancs cuisinés Cassegrain - 500g de filet de cabillaud désarêté - 1/2L de lait - 1/2L d’eau - 1 branche de thym - 1 feuille de laurier - 3cl d'huile d'olive - 1 pincée de gros sel - Fleur de sel, poivre -
Pour le pesto : 100g roquette - 30g de pignons de pin - 30g de parmesan râpé - 1 gousse d'ail - 10cl d'huile d’olive

Allergènes majeurs :
Fruits à coque, Lait de vache, Poissons.

Pour le pesto :
A l'aide d'un blender, mixer les feuilles de roquette avec les pignons de pin, la gousse d'ail épluchée et dégermée ainsi que le parmesan.
Ajouter l'huile d'olive et mixer jusqu'à obtenir une pâte lisse. Réserver.

Faire bouillir l'eau et le lait avec le thym, le laurier et  le gros sel.
Plonger le filet de cabillaud dans le liquide, puis le cuire à frémissement et à couvert pendant 8 min.
La chair du poisson doit se détacher lorsqu'on appuie dessus. Égoutter le cabillaud.
Avec les doigts, effilocher la chair, puis l'arroser d'un filet d'huile d’olive.

Mélanger les haricots blancs avec leur jus et le pesto, puis les disposer dans des assiettes creuses ou dans des verrines.
Ajouter le cabillaud effiloché.
Assaisonner l'assiette de fleur de sel et de poivre, puis décorer d'une feuille de basilic.

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